NIVELLS DE DIFICULTAT
Senderisme
Nivell |
Dificultat |
Temps aproximat (hores) |
Desnivell d’ascenció (m) |
Distància recorreguda (km) |
Nivell 1 | Baixa | Entre 2-4 | < 300 | Fins a 6 |
Nivell 2 | Baixa / Mitjana | Fins a 4 | Fins a 500 | Fins a 8 |
Nivell 3 | Mitjana | Fins a 5 | Fins a 700 | Fins a 15 |
Nivell 4 | Mitjana / Alta | Fins a 7 | Fins a 1000 | Fins a 20 |
Nivell 5 | Alta | + de 7 | + de 1000 | + de 20 |
Baixa:
- Iniciació per a persones amb poc costum de fer exercici.
- Marxes dissenyades per a ser realitzades amb xiquets de 5-6 a 11-12 anys. No hi ha desnivells pronunciats i solen ser de curta distància.
- Marxes per a persones en forma física normal.
- Desnivells de pujada moderats fins a 500 m aproximadament. És el nivell ideal per a començar a iniciar-se en el senderisme.
- Senderistes habituals o debutants amb bona forma física.
- Desnivells de pujada fins a 700 m aproximadament. Marxes fins a 15 km
- Senderistes amb bona forma física acostumats a superar desnivells pronunciats.
- Desnivells de pujada fins a 1000 m aproximadament. Marxes de 15-20 km
- Muntanyencs amb bona resistència.
- Desnivells superiors a 1000 m. Marxes llargues (més de 20 km), camins a vegades dificultosos o inexistents.