NIVELLS DE DIFICULTAT

 

Senderisme

 

Nivell	Dificultat	Temps aproximat (hores)	Desnivell d’ascenció (m)	Distància recorreguda (km)
Nivell 1	Baixa	Entre 2-4	< 300	Fins a 6
Nivell 2	Baixa / Mitjana	Fins a 4	Fins a 500	Fins a 8
Nivell 3	Mitjana	Fins a 5	Fins a 700	Fins a 15
Nivell 4	Mitjana / Alta	Fins a 7	Fins a 1000	Fins a 20
Nivell 5	Alta	+ de 7	+ de 1000	+ de 20

Baixa:

• Iniciació per a persones amb poc costum de fer exercici.
• Marxes dissenyades per a ser realitzades amb xiquets de 5-6 a 11-12 anys. No hi ha desnivells pronunciats i solen ser de curta distància.

 Baixa-Mitjana: 

• Marxes per a persones en forma física normal.
• Desnivells de pujada moderats fins a 500 m aproximadament. És el nivell ideal per a començar a iniciar-se en el senderisme.

 Mitjana: 

• Senderistes habituals o debutants amb bona forma física.
• Desnivells de pujada fins a 700 m aproximadament. Marxes fins a 15 km

 Mitjana-alta: 

• Senderistes amb bona forma física acostumats a superar desnivells pronunciats.
• Desnivells de pujada fins a 1000 m aproximadament. Marxes de 15-20 km

 Alta: 

• Muntanyencs amb bona resistència.
• Desnivells superiors a 1000 m. Marxes llargues (més de 20 km), camins a vegades dificultosos o inexistents.