NIVELLS DE DIFICULTAT

 

Senderisme

 

Nivell
Dificultat
Temps aproximat (hores)
Desnivell d’ascenció (m)
Distància recorreguda (km)
Nivell 1
Baixa
Entre 2-4
< 300
Fins a 6
Nivell 2
Baixa / Mitjana
Fins a 4
Fins a 500
Fins a 8
Nivell 3
Mitjana
Fins a 5
Fins a 700
Fins a 15
Nivell 4
Mitjana / Alta
Fins a 7
Fins a 1000
Fins a 20
Nivell 5
Alta
+ de 7
+ de 1000
+ de 20

Baixa:

  • Iniciació per a persones amb poc costum de fer exercici.
  • Marxes dissenyades per a ser realitzades amb xiquets de 5-6 a 11-12 anys. No hi ha desnivells pronunciats i solen ser de curta distància.
 Baixa-Mitjana: 
  • Marxes per a persones en forma física normal.
  • Desnivells de pujada moderats fins a 500 m aproximadament. És el nivell ideal per a començar a iniciar-se en el senderisme.
 Mitjana: 
  • Senderistes habituals o debutants amb bona forma física.
  • Desnivells de pujada fins a 700 m aproximadament. Marxes fins a 15 km
 Mitjana-alta: 
  • Senderistes amb bona forma física acostumats a superar desnivells pronunciats.
  • Desnivells de pujada fins a 1000 m aproximadament. Marxes de 15-20 km
 Alta: 
  • Muntanyencs amb bona resistència.
  • Desnivells superiors a 1000 m. Marxes llargues (més de 20 km), camins a vegades dificultosos o inexistents.